Hoşgeldiniz!

Eksik parçanızı buldunuz artık sizde paylaşılan bilgilerden yararlanabilecek, paylaşımda bulunabilecek ve özel mesaj gönderebileceksiniz..

Hemen Kayıt Olmak İçin Tıklayın!

Gün İçinde Kısa Süreli Bir Şekerleme Yapmak Sağlığınız İçin Gerçekten Faydalı mıdır, Yoksa Tam Tersi mi?

Moderatör
Ticaret Puanı: 0 / 0 / 0
Katılım
11 Haz 2023
Mesajlar
32,594

Bazı geceler, ihtiyacınız olan uykuyu alamazsınız ve gündüz kısa bir şekerleme yapmak istersiniz. Bazılarımız bunun gece uykusunu etkileyeceğini düşünür bazılarımız ise bu ara uykuyu destekler. Peki gündüz yapılan şekerlemeler gerçekten faydalı mıdır?​


 
Üst