- Konu Yazar
- #1
Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için
Giriş yap veya üye ol.
Ağır bir antrenmana veya hafif bir koşuya başlamadan önce mutlaka ısınma hareketleri yapmamız önerilir. Peki ısınma hareketleri yapmak neden bu kadar önemlidir?
Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için
Giriş yap veya üye ol.