- Konu Yazar
- #1
Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için
Giriş yap veya üye ol.
Düzenli olarak yapıyor olsanız bile spordan sonra ya da hareketsiz biriyseniz alışık olmadığınız bir fiziksel aktiviteden sonra kas ağrısı yaşamanız son derece normal. Kas ağrısının nedenlerini, nasıl ortaya çıktığını ve hem öncesinde hem de sonrasında neler yapmanız gerektiğini bilirseniz bu doğal kas ağrısı sürecini çok daha kolay bir şekilde atlatmanız mümkün.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için
Giriş yap veya üye ol.