Hoşgeldiniz!

Eksik parçanızı buldunuz artık sizde paylaşılan bilgilerden yararlanabilecek, paylaşımda bulunabilecek ve özel mesaj gönderebileceksiniz..

Hemen Kayıt Olmak İçin Tıklayın!

Kreatin Takviyesi Nedir, Ne Değildir? İnsanlara Faydaları Nelerdir?

Moderatör
Katılım
11 Haz 2023
Mesajlar
32,166
Kreatin takviyesi, sporcular ve egzersiz yapan bireyler arasında kas kütlesi, performans ve iyileşmeyi artırmak amacıyla sıklıkla kullanılan bir destek ürünüdür. Kreatin; böbreklerde ve karaciğerde arginin, glisin ve metiyonin amino asitlerinin katılımıyla sentezlenir.[1]Kreatini dışarıdan almak istediğinizde…

 
Üst