Hoşgeldiniz!

Eksik parçanızı buldunuz artık sizde paylaşılan bilgilerden yararlanabilecek, paylaşımda bulunabilecek ve özel mesaj gönderebileceksiniz..

Hemen Kayıt Olmak İçin Tıklayın!

Gündüzleri Kaygıyla Uyanıyorsanız Sabah Anksiyetesine Sahip Olabilirsiniz: Peki Önüne Nasıl Geçilir?

Moderatör
Ticaret Puanı: 0 / 0 / 0
Katılım
11 Haz 2023
Mesajlar
21,997

Sabah kaygısı ya da sabah anksiyetesi, gündüzleri uyandığınızda sizi direkt olarak endişeli bir ruh hâliyle baş başa bırakabilir. Peki tam olarak nedir bu sabah anksiyetesi? Belirtilerine sahip misiniz? Sahipseniz nasıl başa çıkarsınız? İşte tüm bu soruların cevabı içeriğimizde.​


 
Üst