Hoşgeldiniz!

Eksik parçanızı buldunuz artık sizde paylaşılan bilgilerden yararlanabilecek, paylaşımda bulunabilecek ve özel mesaj gönderebileceksiniz..

Hemen Kayıt Olmak İçin Tıklayın!

Eğer Portakal ve Limon Gibi Turunçgilleri Düzenli Tüketirseniz, Depresyon Riskinizi %22 Azaltabilirsiniz: İyi de Nasıl?

Moderatör
Ticaret Puanı: 0 / 0 / 0
Katılım
11 Haz 2023
Mesajlar
32,598

Beslenme alışkanlıklarımız, ruh sağlığımızı büyük oranda etkiliyor. Yani ne yiyorsak, psikolojimiz de o yediklerimize göre iyileşiyor veya kötüleşiyor. Elbette herhangi bir psikolojik rahatsızlığın tek sebebi tüketilen gıdalar değil. Ancak etkileri yok sayılmayacak türden.​


 
Üst