- Konu Yazar
- #1
Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için
Giriş yap veya üye ol.
Bilim insanları, yaptıkları araştırmalarda bütün gün oturan bir insanın sağlığını koruması için yapması gereken egzersiz süresini açıkladı. Günde 30-40 dakika yoğun aktivite yapmak, sağlığımızı korumak için yeterli oluyor.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için
Giriş yap veya üye ol.