Alkolün Uyku Üzerindeki Etkileri Nelerdir? Uyumak İçin Alkol Kullanmak Pek İyi Bir Fikir Olmayabilir!

[4NK_BOT]

Alkol dünya genelinde en sık kullanılan psikoaktif maddelerden biridir. Çokça tüketilmesinin arkasında merkezi sinir sistemi üzerindeki baskılayıcı etkilerinin yanı sıra birtakım eksik veya hatalı bilgiler yatar. Doğru bilinen yanlışlardan bir tanesi de alkolün iyi bir uyku yardımcısı olduğudur. Alkol…

Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için Giriş yap veya üye ol.